Hoje deixei a preguiça em casa...e foi ao ginásio...já á 2 semanas que não ponha lá os pés!!
Ando a ler o livro do Dr. Fernando Póvoas " O prazer de emagrecer ", é muito informativo, explica muita coisa, como por exemplo: quando saltamos uma refeição e depois comemos muito na outra refeição, o mosso estômago fica como a terra muito seca e depois absorve tudo!!
E o meu peso lá continua na mesma como a lesma...
Beijos
segunda-feira, 16 de abril de 2007
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8 comentários:
Olá!!
Não te conhecia...passei para deixar uma olá...
Ginásio fazes muito bem em ir, ando à 4 meses e te feito maravilhas!
Beijinhos doces
Vamos a animar e tentar ir mais vezes ao ginasio... só te faz bem eu por enquanto frequento só frequento o ginásio Bia (andar a correr a traz da minha filhota)
Olá
Esta é a minha primeira visita.
Deixo-te um beijinho e muita força pr continuares essa tua luta.
Beijocas
Guidich@
Esta é a minha primeira visita. Também tenho peso a mais, e gostaria imenso de perder uns kilinhos. Passa lá por casa e deixa um olá!!!
Eu fui,eu fui!! Ao gim hoje e soube tãoooo bem!
A sério, gosto mesmo! Só custa aquele impulso de sair de casa!Beijocas doces
Boa dica! dessa n sabia!
Uma Optima sexta e Beijox
olá!!
Passei para te desejar um optimo fim de semana!!
Beijocas doces
Olá.
Agora com ginasio regular o peso ja vai descer.
Beijinhos muita força e boa semana
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