Ola a todas...

Pois é ... andei desaparecida .... não vou inventar desculpa nenhuma ... foi, pura e simplesmente, por vergonha!!! Parece que perdi o animo de continuar com a dieta, eu demoro tanto tempo a perder peso que desanimo. Vejam que no mês passado, Maio, eu não foi á consulta da nutricionista, para não levar na cabeça, porque estava igual...também não andei a fazer nada como ela me diz. E por incrível que pareça, eu este mês continuem a comer só porcaria, só me apetece comer o que não posso, até agora eu conseguia resistir, mas desde Maio para cá, não consigo...não sei o que se passa comigo!!!!Sexta-feira tenho outra consulta, e desta vez não posso faltar.Prontos e é assim que me encontro....sem coragem de continuar... E o pior é que tenho amigas minhas quem andam ao mesmo tempo nas consultas e já perderam 12 kg. Ainda bem para elas, mas eu ainda fico pior, ou vê-las emagrecerem e eu não consigo.
Desejo a todas a meninas uma boa semana e mais de mil beijos.